Pendarahan atau pelebaran pembuluh darah di baris terakhir "limbah" biasanya disebabkan oleh kurangnya serat dalam makanan. Oleh karena itu, cara yang cukup ampuh untuk mengatasi wasir adalah dengan menambah asupan serat. Ada beberapa makanan kaya serat yang dapat membantu meredakan penyebab dan gejala wasir.
Contoh makanan kaya serat adalah buah dan di antara banyak jenis buah-buahan, ada berbagai jenis buah-buahan untuk pengobatan wasir. Selain buah-buahan, sayuran dan sereal pada umumnya, makanan dengan kandungan serat tinggi sangat dianjurkan untuk selalu dikonsumsi oleh penderita wasir atau wasir. Namun, harus jelas bahwa bahan ini tidak menyembuhkan wasir segera.
Tidak diragukan lagi, jika Anda rajin mengkonsumsi, wasir tidak akan serius dan tindakan pencegahan bagi mereka yang belum terpapar. Sebenarnya, itu adalah makanan wajib yang direkomendasikan oleh dokter, di samping perawatan medis atau terapi.
Buah khusus, buah dengan kandungan serat tinggi termasuk dalam kategori buah-buahan untuk pengobatan wasir. Buah dengan kandungan serat minimal 5 gram per porsi dapat diklasifikasikan sebagai buah serat tinggi, buah-buahan ini cocok untuk wasir.
Buah-buahan dengan kandungan serat yang tinggi sangat baik dalam mengalahkan wasir. Tapi ingat sayuran hijau dan sereal, yang juga dapat digunakan sebagai suplemen untuk asupan serat untuk memudahkan proses pencernaan dan mungkin menyembuhkan wasir. Apa saja Buah-buahan tersebut antara lain:
- Buah Pisang Matang
- Buah Kurma
- Buah Delima
- Buah Jeruk
- Buah Kiwi
- Buah Berry
- Buah Pir
Untuk itu makanlah buah-buahan tersebut dalam jumlah yang cukup untuk dapat mengobati penyakit wasir dengan tepat.