Mengobati Penyakit Asam Urat - Selama mengalami serangan penyakit asam urat baiknya untuk beristirahat dengan cukup. Bagian sayang sedang terkena radang, maka harus dijaga dengan baik agar tidak terkena benturan. Posisikan tungkai dengan baik. Hal yang bisa dilakukan adalah mengompres
sendi dengan sekantong es selama sekitar dua puluh menit, guna membantu
meredakan rasa nyeri pada bagian sendi. Adapun cara mengompres yang baik adalah tidak mengompres lebih dari 20 menit, karena dan jangan
menempelkan es secara langsung ke kulit karena dapat merusak kulit.
Jenis obat yang umum
digunakan untuk meredakan peradangan dan rasa nyeri adalah jenis obat
dari kelompok antiinflamasi nonsteroid (OAINS), contoh : indometasin, diclofenac, naproxen,
dan etoricoxib. Namun efek samping yang ditimbulkan dari penggunaan OAINS
adalah sakit maag dan gangguan pencernaan. Agar meminimalkan efek
samping yang timbul tersebut, biasanya akan disertai obat penghambat pompa proton
(PPI) sebagai penyerta resep obat OAINS.
Jika kondisi yang membutuhkan obat lain dikarenakan OAINS sudah tidak mampu meredakan rasa nyeri, biasanya obat yang diresepkan adalah kortikosteroid. Jika penggunaan kortikosteroid dalam dosis rendah dalam jangka waktu yang lama biasanya efek samping yang diderita adalah seperti otot terasa lemas, kulit
mudah memar, penipisan tulang, dan kenaikan berat badan.
Pencegahan Penyakit Asam Urat - Beberapa cara yang efektif dalam pencegahan penyakit asam urat dan biasa disarankan untuk dapat mencegah dan mengobati penyakit asam urat diantaranya.
- Cara yang tepat guna mencegah penyakit asam urat adalah mengurangi berat badan jika memang penderita memiliki proporsi tubuh kegemukan (obesitas), karena kondisi fisik seperti itu rentan terhadap serangan penyakit asam urat.
- Olahraga tidak boleh dilupakan, tetapi pemilihan jenis olahraga yang tepat agar tidak menimbulkan sakit pada persendian diantaranya adalah renang. Karena air dapat ikut menopang berat badan sehingga sendi tidak terlalu mengalami tekanan. Disarankan menghindari olah raga yang dapat memberikan tekanan pada sendi yang meradang.
- Konsumsi air putih secukupnya setiap hari. Air juga bisa memperlancar pembuangan asam urat melalui urine untuk meminimalkan risiko pembentukan kristal. Adapun jumlah air putih yang disarankan adalah sekitar 6-8 gelas air mineral per hari, bahkan lebih banyak jika kita juga rutin melakukan olahraga atau sedang berada di bawah cuaca panas.
- Konsumsi Vitamin C guna mencegah penyakit asam urat dengan cara meningkatkan kinerja ginjal dalam membuang asam urat yang ada di tubuh kita. Adapun dosis vitamin C yang dianjurkan adalah 500 miligram per hari. Namun sebelum Anda mengonsumsi suplemen vitamin C, baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter karena dikhawatirkan memperburuk kondisi kesehatan jika memiliki masalah kesehatan jika memiliki kelebihan Vitamin C.